こんにちは！
yuyuです。
今回はスモールステップについてのお話しです。
皆さんは何かを成し遂げたいと思った時に目標を立てますよね？
この目標の話です。
結構大切なことなので是非最後まで読んで頂けると嬉しいです。
この記事の最後にはどのように目標を立てていけばいいのかがわかると思います。
（これも一つのスキルですね）
それではいきましょう！
そもそもスモールステップって？
ここではまずスモールステップについて解説します。
スモールステップ法とはアメリカの心理学者であるバラス・スキナーさんという方が提唱した方法です。
誰？ってなりますよね！
大丈夫！僕も誰？ってなっているので笑
話を戻して、、、
このスモールステップ法をわかりすく解説すると、3ステップです。
ステップ１
大きな目標設定をする
ステップ２
大きな目標の細分化を行う
ステップ３
細分化した目標を確実に達成していく
以上です。
簡単です。
僕的にここで大切なのが細分化する時のハードルについてです。
皆さん結構自分の力（能力）を理解していない人が多いと思います。
僕がそうなので・・・
細分化した時の設定を少し低めに設定しておくことをお勧めしますよ。
達成できないと一気にやる気無くすので！
例え話
ここからはわかりやすいように例え話
ここでのテーマは脱サラにしてみます。
大きな目標は脱サラです。
この脱サラを細分化していきます。
ステップ１の完了です。
ステップ２です。
脱サラするために何が必要か？
収入ですよね。
しかも本業を超える収入です。
・なんの仕事を選択するか
・選択後、コンサルなど受けるか検討
・自分だけでできるか検討
・コンサル費用を考慮し受けるか決める
こんな感じです。
ステップ３であとは一つずつ実行していきます。
今回は大きな目標は脱サラとしていますがまずは動き出すまでの行動を細分化してみました。
行動できない方が多いので！
コンサルを受けても受けなくても次にまたステップ２に戻ってやるべきことを細分化し、優先度を理解し達成していく。
この繰り返しです。
本当に簡単なことからでいいです。
なぜ簡単でいいか？
高すぎる目標はやる気を失ってしまうからです。
やる気やモチベーションについて
よく『明日本気出す』とか『やる気が出ない』という人いますよね？
そうよう人は多分一生できないです。
無視しましょう。
やる気やモチベーションは待っていても絶対にやってきません。
じゃあどうやってやる気やモチベーションを出したり保ったりするの？
答えは簡単です。
小さな結果を経験することです。
小さな結果（小さな成功体験）を重ねることがやる気、モチベーショに繋がります。
これは間違いなくそう言えます。
大きな目標だと最初はめちゃくちゃやる気に満ち溢れてると思いますが、なんの成功体験もないとこれやっていて意味あるのか？、結果本当に出るのか？ってなります。
ここで殆どの人が離脱します。
勿体無い・・・。
言い訳するな！
やる気がなくった人の言い訳って何か知ってますか？
やる気なくなったとか言いつつ『自分には合ってなかった』と思っていたり、言ったりします。
僕からしたら何言ってんだこいつ？です。
僕が思うビジネスは０→１達成してやっとそのビジネスの入り口に立てたと思っています。
ここでの０→１は収益化のことです。
収益化できる金額はいくらでもいいです。
何もないところから何かを生み出すことがビジネスです。
なのでそこまで達成してない人間にそのビジネスを語る資格はないです。
厳しいようですがそれが現実です。
なので０→１達成していない人の『自分には合っていなかった』は『あぁそれね！』って思ってます。
まとめ
いかがでしょうか？
スモールステップ法！
理解すれば普通に色々なことに使えます。
勉強や何かやりたいことがあったときなど。
目標を立てて細分化していく癖はめちゃくちゃ良いことだと思うので、是非自分の癖にしてみてください！
またスモールステップでいいの？って思う方！
スモールステップでいい理由をもう一つ教えちゃいます！
『バタフライエフェクト』って知ってますか？
非常に小さな出来事が後に大きな出来事に変化することです。
なので小さな結果（出来事）を積み上げることに意味しかないのです！
やる気出ました？
多分みなさん大きな目標はご自身の中にあると思うのでそれを細分化してさらに細分化して小さく小さくして一つずつ達成していきましょう！
最後にはきっと大きな結果になっているので！
僕がそうだったので保証します！
それでは今回はこの辺で！
ぜひやってみてくださいね！
それでは！
